オランダ人はなぜ背が高いのでしょうか。オランダの平均身長は世界一！背が高い理由は？オランダの身長についてまとめて掲載しています。
世界一身長が高い国オランダ
世界の国々の中で平均身長が一番高い国がオランダです。2018 年の20歳以上のオランダ人の平均身長は
- オランダ人男性の平均身長：1.81 メートル
- オランダ人女性の平均身長は 1.67 メートル
と発表されています。1981 年以降、平均身長は男性で 3.8 cm、女性で 1.5 cm 増加しました。オランダ人の平均身長は、男性が180cmを超える高さ、女性も167cm程度とその平均身長の高さがうかがえます。
参照：CBS 健康調査 2014年以降：健康調査/ライフスタイルモニター（RIVM、CBS）
オランダ人の背が高い理由6つ（諸説あり）
なぜオランダ人の平均身長は世界一なのでしょうか。オランダ人はなぜ背が高いのか、理由は諸説ありますが6つの理由が良く言われています。
【1】オランダの食事が理由
オランダは酪農が盛んな国です。オランダのチーズは世界中に輸出されている一大産業となっていますが、オランダ国内でも多くのチーズが食べられています。「背が高くなりたいから牛乳を飲む」そんなことが日本でも言われていますが、乳製品に含まれているカルシウムは骨の成長を促し身長を伸ばす栄養素です。オランダのチーズなどの食事が影響しているという説があります。
【2】成長ホルモン剤
オランダ人の高身長は食品中の成長ホルモン剤が理由だという説もあります。オランダなどヨーロッパでは1950～70年頃まで、放牧されている牛や豚が食べる草に成長ホルモン剤が入っていました。オランダ人はその肉を食べていたので背が高くなったという理由です。
【3】オランダが寒い国だから
オランダの冬は寒く日照時間が少ない国です。「寒い地域の動物の方が体が大きくなる」と説いたドイツの動物学者 ベルクマンによる「ベルクマンの法則」をあてはめ、オランダが寒い地域だから背が伸びるという説もあります。
【4】ビタミンDの摂取
日照時間の短いオランダの冬には、どんよりした曇り空の日が続くため、冬季うつ病という季節の変化が原因となる季節性うつ病になることがあります。冬季うつ病の防止のため推奨されているのが「ビタミンD」の摂取です。ビタミンDを含む 錠剤、グミなどが販売されており子供から大人まで摂取します。ビタミンDはカルシウムの吸収を助ける作用を持つため、定期的なビタミンD摂取が身長が伸びた要因になっているという説です。
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【5】遺伝によるもの
背の高い男性は背の高い遺伝子を引き継ぐ可能性が高いといわれており、遺伝によりオランダ人の平均身長が高くなったという説もあります。身長が高い両親から身長が高い子供が生まれる、その子供も身長が高くなる遺伝によりオランダ人の平均身長が高くなったという訳です。
【6】睡眠時間と運動が理由
オランダの夕飯時間は6時という、早めの時間に夕飯を食べる家庭が多くあり早めの時間に夕飯を食べしっかりと睡眠をとる国といえます。そしてオランダは低地の国で、平坦な国土が特徴的な国です。 オランダは自転車の国としても知られておりどこに行くにも「自転車で！」というオランダ人も珍しくありません。日本では信じられない距離を自転車で走ることも。よく寝て良く運動する、そんな生活習慣が高身長に影響したという説です。
というわけで、オランダ人は世界一背が高い国民という事は事実ですが、理由には諸説あります。オランダがなぜ世界一の平均身長を誇るのかは、色々な理由が得られています。どれか1つのみの理由ではなく、複数の理由が掛け合わせているような気もしますね。
オランダ人はなぜそんなに背が高い
なぜオランダ人はそんなに背が高いのかBBCの番組でもオランダ人の背が伸びた理由、科学者の調査結果などについて 特集されていました。この150年間でオランダ人の平均身長が20cmも伸びたとの事です。