オランダの自炊に役に立ちそうな情報をまとめて掲載しています。 オランダは外食費が高く外れも多いので、自炊が出来ると食費が節約できます。 オランダでも自炊を楽しみたい人向けに、 オランダで買えるのかな？オランダのどこで買えるのだろう？と困った食材情報も。
オランダの自炊に役立ちそうな食材情報
オランダでも自炊を楽しみたい人向けに、 オランダで買えるのかな？オランダのどこで買えるのだろう？と困った食材情報をまとめています。
薄切り肉
オランダの一般的なスーパーマーケットには薄切り肉は売っていません。薄切り肉があると、和食のレパートリーが増え自炊の幅が広がります！オランダでは貴重な薄切り肉のお店についてまとめました。
薄切り肉は世界共通で食べられるものではなく、オランダの一般的なスーパーマーケットでは薄切り肉がありません。オランダで薄切り肉の取り扱いがあるお店について掲載しています。 オランダで薄切り肉 薄切り肉は世界共通で食べられ[…]
挽肉・ひき肉
オランダでもひき肉はよくスーパーマーケットで売られています。牛ひき肉と、合い挽き肉はよく見かけるのですが、豚ひき肉と鶏ひき肉は少ない印象です。また、味付きひき肉も良く売られているので、あじがついていない日本のようなひき肉を買いたい場合は注意しておくと安心です。
オランダでひき肉を買うには、味がついているひき肉、買えるひき肉の種類は、取り扱いがあるスーパーマーケットなどオランダのひき肉についてまとめて掲載しています。 オランダでひき肉・挽肉 海外ではひき肉の取り扱いが一般的で[…]
魚
日本のスーパーマーケットと違い、オランダのスーパーでは売っている魚の種類が少ないです。市場では、もう少し多くの種類の魚を買う事が出来ます。
オランダのスーパーで買える魚、市場で見かけたことがある魚についてまとめて掲載しています。 オランダのスーパーで魚を買う 一般的なオランダのスーパーマーケットで生の魚を買おうとする場合、日本のスーパーマーケットの取扱数に[…]
鮭のあらが売ったので、鮭フレークを作ってみました。
鮭のあらから鮭フレークを作りました。日本でもオランダや海外も食べたい鮭フレーク。あらを使えば、瓶やふりかけの鮭フレークを買うより安価に作ることが出来ます。レシピも比較的簡単です。 鮭のあらはどこで販売されている？ […]
たらこの缶詰
ロシアスーパーマーケットで、たらこの缶詰が買えました！数の子やいくらの缶詰などオランダではなかなか見かけない品揃えです。
ロシアスーパーでたらこの缶詰が買えます。オランダのロシアスーパーやロシア語でたらこ、イクラなどの単語、たらこ缶詰以外のロシアスーパーマーケットのおすすめの商品などまとめて掲載しています。 オランダでたらこ オランダやヨ[…]
焼きそば
焼きそばはオランダのスーパーマーケットでもインスタントで楽しむことが出来、久しぶりに食べた時は懐かしくて感動してしまいました。
オランダで焼きそばを売っているスーパーマーケットなど、オランダの焼きそばに関する情報を掲載しています。 アジア食材店で焼きそば アジア食材店には、お値段は日本より少し高くなりますが、日本と同じような焼きそばが売っていま[…]
お好み焼き
オランダでもお好み焼き！山芋が手に入りづらいので、ズッキーニにで代用！という海外在住者の工夫がつまった！？お好み焼きづくりに挑戦しました。
山芋はズッキーニのすりおろしで代用！ 手に入る具材とレシピで海外でもふわふわお好み焼きづくりに挑戦しました。 海外でもお好み焼き 海外でもお好み焼きが食べたい！というわけで、オランダで手に入る具材とレシピで人気のお[…]
生卵
海外の卵は基本的に生卵では食べられません。オランダでも同様です。たまに食べたくなる生卵、卵かけごはんなど、生卵があるとレパートリーも広がります。
オランダで卵かけご飯が食べられる？オランダで生で食べられる卵を売っているスーパーマーケットなど、オランダの生卵に関する情報を掲載しています。 オランダで生卵が食べられない？ 基本的に海外やオランダのスーパーマーケットで[…]
納豆
納豆はがあると、朝ご飯などの時に幸せですね。オランダでも納豆が買えるお店がありました。オランダは海外では納豆を手作りする人も居るのだとか。
オランダで納豆を売っているスーパーマーケットなど、オランダの納豆に関する情報を掲載しています。 オランダで納豆 基本的にオランダのスーパーマーケットでは納豆の取り扱いがありません。アジア系の食材を販売しているスーパーマ[…]
練り梅
春夏が旬の野菜ルバーブ、オランダではシーズンになるとスーパーマーケットなどで購入できます。ルバーブで練り梅もどきが作れる！という梅が恋しい、梅好きの海外在住日本人におすすめのレシピがあります。
オランダ産のルバーブで梅味の練り梅もどきを作りました。梅が手に入りづらい海外在住邦人にもおすすめのルバーブの梅レシピについてまとめて掲載しています。 ルバーブとは ルバーブはふきのような見た目食べ物で、かなり酸味の強い[…]
おせち
オランダでもお正月に食べたい、おせち料理。オランダでおせちを食べる方法について掲載しています。
オランダでも食べたい、おせち料理。オランダでおせちを食べる方法について掲載しています。 おせちを買う オランダでもいくつかおせちの予約販売をしているお店があります。過去におせち料理を販売していたお店を掲載しておきます。[…]
手巻き寿司
海外でおすすめ手巻き寿司のネタ・具。 海外のスーパーマーケットで比較的入手しやすい、作りやすい食材で手巻き寿司を食べたい！手巻き寿司パーティーをしたい人向けのアイデア集。外国人のおもてなしに手巻き寿司の具を検討している人にもおすすめです！
海外でも食べたい、手巻き寿司。海外のスーパーマーケットで比較的入手しやすい、作りやすい食材で手巻き寿司を食べたい！手巻き寿司パーティーをしたい人向けのアイデア集。外国人のおもてなしに手巻き寿司の具を検討している人にもおすすめです！ […]
おでん
海外でも食べたいおでん！手に入れやすい具材は？
海外でも食べたい、おでん。海外のスーパーマーケットで比較的入手しやすい、作りやすい食材でおでんを食べたい！海外でおでんを作りたい人向けのアイデア集です！ 海外ではおでんの具は入手困難か高価！ おでんといえば、練り物やは[…]
オランダのスーパーマーケット
自炊するなら欠かせない、オランダのスーパーマーケットについてまとめて掲載しています。
オランダにあるスーパーマーケットについて、名前や特徴などをまとめて掲載しています。オランダのスーパーマーケットは日常品はもちろん、お土産を買うの場所としてもおすすめです。 Albert Heijn / アルバートハイン […]
アジア系食材スーパー
オランダのアジア食材スーパーマーケット「東方行（Amazing Oriental）」は、日本食材やアジア食材が購入できる、オランダ在住日本人にも愛用者の多いお店です。 オランダでこれだけのアジア食材を販売してくれているので、オランダ生活でも和食が作りやすいおすすめのお店です。
オランダのアジアンスーパー東方行 （Amazing Oriental / アメイジングオリエンタル） は日本や中国などアジア系の商品取り扱いが多くあるチェーン店です。オランダ生活、旅行時にアジア食材が恋しくなった時の強い味方です。どこにあ[…]
自炊に役立ちそうなオランダ語情報
魚の名前
英語や日本語と全く違う名前なので、覚えるまではオランダで魚を買うのが大変でした。
オランダではスーパーマーケットで売られている魚の種類が少なく、色々な種類の魚を買いたい場合は魚屋や市場などで購入することが多いです。また、レストランでもオランダ語だと、何の魚の意味なのか難しいのがオランダ語の魚の名前、オランダ語で 魚の名[…]
野菜
トマトやきゅうりなどオランダ語で野菜の名前を何というかについてまとめて掲載しています。
オランダのスーパーマーケットでは、日本でもおなじみの意外なお野菜などが販売されていました。オランダで買える野菜の種類についてまとめて掲載しています。 オランダでも買える！日本のスーパーマーケットでおなじみのお野菜 オラ[…]
果物
オランダには美味しくて日本より安い果物が沢山あります。
オランダには美味しくて安い果物が沢山あります。オランダ語で果物の名前を何というかについてまとめて掲載しています。 果物 ： fruit（フラウト） 果物はオランダ語でfruit（het fruit）と言います。 フラウ[…]
豆
オランダ語で豆の種類や名前を何というかについてまとめて掲載しています。 スーパーマーケットや市場で買い物する際、レストランでメニューを確認する際などに知っておくと、便利な単語です。 豆 ：bonen オランダ[…]
きのこ
オランダ語できのこはなんという？しいたけ、しめじがオランダで買える？オランダで見かけたことのあるきのこやキノコの種類に関するオランダ語をまとめて掲載しています。 きのこ： paddestoel きのこはオラン[…]
調味料
自炊に欠かせない調味料、最初は探している調味料を買うのも一苦労でした。 オランダ語で塩や砂糖、胡椒など調味料の名前を何というかについてまとめて掲載しています。
オランダ語で塩や砂糖、胡椒など調味料の名前を何というかについてまとめて掲載しています。 塩 ： zout 塩はzout（ザウト）と言います。 砂糖 ： suiker 砂糖はオランダ[…]
ハーブ
オランダでは色々な種類のハーブが安く販売され、新鮮なフレッシュハーブ（生ハーブ）が手に入り易いです。バジルやミントなどオランダ語でハーブの名前を何というかについてまとめて掲載しています。 ハーブ ： Kruiden オ[…]
買い物をする時に便利・割引などのオランダ語
オランダで買い物をする時、お店の表記はオランダ語でされています。安売りや割引や無料、お買い得など買い物にする時に役に立つ、便利なオランダ語をまとめました。 割引、安売り、お買い得な商品を表すオランダ語 日本でも買い物よ[…]